番茄料理近年来非常盛行,它那种酸酸甜甜的味道很受众人喜爱,如果您不吃辣?什么最好吃?当然要数番茄做出来的食物了,为此还专门有茄汁面馆的出现,我家里也是,特喜欢这样一道简单好吃的菜式,给父亲下酒,软软的,有蛋类豆腐丰富的营养,而且看着红火火的还挺喜庆。 |
【食材与调料】
【主料】豆腐500g,鸡蛋4个,番茄1个 |
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,洋葱少许,蒜粒2个,香油适量 |
【制作步骤】
1.原料 | |
2.鸡蛋打撒,豆腐切1.5厘米的块,番茄洋葱切丁 | |
3.锅内放油,油热后放入鸡蛋液,摊成一张小薄饼 | |
4.用铲子铲碎后盛起,锅底留油 | |
5.热油锅内放入洋葱,蒜粒爆香 | |
6.放入番茄翻炒 | |
7.放入豆腐翻炒 | |
8.适量生抽 | |
9.适量盐 | |
10.味道出来了,放入炒好的鸡蛋,慢慢浸出汁液 | |
11.滴入几滴香油即可。 |
【番茄鸡蛋烧豆腐做法小贴士】
1 油锅内放番茄炒的时候注意别让油溅伤。 2 炒好鸡蛋盛起后再炒比较好,保持鸡蛋的颜色。 |