| 花菜是二十一世纪的健康食品，防癌抗癌功不可没，番茄富含茄红素，更不用说健康保健作用同样很强。今天强强联手，做的番茄花菜，酸甜可口，味道真好。 |
【食材与调料】
| 【主料】花菜300g，番茄200g |
| 【辅料】油适量，盐适量，番茄酱适量，糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.番茄和花菜 |
 | 2.起油锅，番茄炒炒 |
 | 3.放点水，煮番茄汁 |
 | 4.放入花菜同炒 |
 | 5.放点水，让花菜煮熟 |
 | 6.放点茄汁，放入糖，盐，美味可口的番茄花菜做好了 |
【番茄花菜做法小贴士】
| 花菜适合煮的熟一点好吃 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【番茄花菜做法小贴士】
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