| 小孩子多吃鱼类补钙，对身体好。 |
【食材与调料】
【主料】炸鱼块200g，番茄1个，豆腐50g |
| 【辅料】油适量，盐适量，葱适量 |
【制作步骤】
 | 1..准备好炸好的鱼块 |
 | 2.番茄洗干净切小块 |
 | 3.葱切段 |
 | 4.豆腐切小块 |
 | 5..锅中放油放葱花炝一锅，放入番茄翻炒， |
 | 6.加水，待水开后放入炸鱼块，豆腐，煮开，焖10分钟，加少量盐，再放入葱花即可。 |
【番茄豆腐炸鱼块做法小贴士】
| 小贴士盐要最后放 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【番茄豆腐炸鱼块做法小贴士】
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