番茄炒蛋

番茄炒蛋,嗯,很常见的一道家常菜。不仅因为它做起来简单方便,更是因为它的营养丰富!番茄含有维生素族的abc还有钙镁锌铁等矿物质,鸡蛋含有维生素d,含蛋白质等,所以我很喜欢这道菜,今天就特地做了给小孩子们吃哦!

【食材与调料】

【主料】番茄和鸡蛋番茄1个,鸡蛋3个
【辅料】植物油,盐,料酒适量

【制作步骤】
番茄炒蛋 1.准备好鸡蛋三个,番茄一个。
番茄炒蛋 2.番茄切丁
番茄炒蛋 3.鸡蛋搅打均匀!放两滴料酒进去,这样去除鸡蛋腥味!
番茄炒蛋 4.起油锅把鸡蛋煎熟盛盘备用!
番茄炒蛋 5.另起油锅,放入适量盐翻炒一下不要太久!
番茄炒蛋 6.放入炒好的鸡蛋,快速翻炒一下即可盛出!
番茄炒蛋 7.香香的!

【番茄炒蛋做法小贴士】

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    2024-10-07 17:15:01
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