| 天气炎热，宝宝的胃口不太好，老想吃冰的，凉的。煮点酸梅汤，消暑开胃，宝宝最爱喝了。 |
【食材与调料】
【主料】乌梅15g |
| 【辅料】陈皮5g，甘草5g |
【制作步骤】
 | 1.乌梅用小刀划几下，放入锅里，加2升水泡半个小时。 |
 | 2.山楂甘草陈皮也用小半碗水泡半个小时。 |
 | 3.泡好之后，把山楂甘草陈皮倒入锅里，大火煮开后小火煮上半个小时。 |
 | 4.煮好之后，倒出来，放一边。 |
 | 5.砂锅里再加入清水，盖过锅里的药材就好，还是大火煮开转小火，煮20到30分钟。 |
 | 6.把两次煮好的酸梅汤倒在一起，加入冰糖或者蜂蜜调味，放凉后即可饮用。冰镇味道更好。 |
【蜂蜜酸梅汤做法小贴士】
| 小贴士如果怕太酸，山楂的量可以减少一点。我加的蜂蜜，因为宝宝爱吃。但是如果给小宝宝喝的话，最好不要加蜂蜜，加冰糖就可以了。 |
