古人称茯苓为“四时神药”,因为它功效非常广泛,不分四季,将它与各种药物配伍,不管寒、温、风、湿诸疾,都能发挥其独特功效。茯苓的做法大全 更多茯苓的做法 茯苓冬瓜鸭汤 茯苓冬瓜鸭汤 薏米茯苓南瓜粥 薏米茯苓南瓜粥 茯苓山药排骨汤 茯苓山药排骨汤 电饭煲版去湿糖水 电饭煲版去湿糖水 黄精茯苓瘦肉汤 黄精茯苓瘦肉汤茯苓的功效与作用茯苓味甘、淡、性平,入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用。现代医学研究:茯苓能增强机体免疫功能,茯苓多糖有明显的抗肿瘤及保肝脏作用。古人称茯苓为“四时神药”,因为它功效非常广泛,不分四季,将它与各种药物配伍,不管寒、温、风、湿诸疾,都能发挥其独特功效。茯苓味甘、淡、性平,入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用。现代医学研究:茯苓能增强机体免疫功能,茯苓多糖有明显的抗肿瘤及保肝脏作用。茯苓的制作技巧:如偏于寒湿者,可与桂枝、白术等配伍。 偏于湿热者,可与猪苓、泽泻等配伍。 属于脾气虚者,可与党参、黄芪、白术等配伍。 属虚寒者,还可配附子、白术等同用。 |
【食材与调料】
【主料】茯苓25g,猪排骨350g,胡萝卜1根 |
【辅料】生姜适量,盐适量,大蒜2瓣,小葱适量 |
【制作步骤】
1.准备食材 | |
2.冷水入锅,滚沸,焯烫猪排骨,捞出沥水备用。 | |
3.胡萝卜洗净去皮,切滚刀块。 | |
4.茯苓洗净用手掰成小片,生姜切片,大蒜洗净连皮用。(大蒜带皮入锅不易散掉,便于清理。) | |
5.把以上处理好的食材一起放入锅体内。 | |
6.注水至4克度,这个依自家的量来加。通电,自动烫45分钟。 | |
7.开盖后加适量盐与葱花翻匀即可。 | |
8.出锅享用。 |
【茯苓排骨汤做法小贴士】
小贴士出锅享用前,可把茯苓、生姜、大蒜一起夹出不要,我这是先拍照再夹。 |