儿童餐-非油炸红薯甜甜圈

甜甜圈是孩子们都喜爱的甜点,因为它香甜松软,造型可爱。传统甜甜圈是油炸制成,最简单的表面会沾上细白糖,再丰富一些则可以淋上巧克力液,撒上五彩糖果。我家的牛娃也特别爱吃甜甜圈,但考虑到油炸的不宜多吃,无论含油含糖都过高。这次便琢磨着用烤的办法来做。说到烤的甜甜圈,很容易联想到贝果。贝果与甜甜圈的造型无二致,但口感和做法还是大相径庭。贝果在烤前要先用煮沸的糖浆烫表面,使其糊化,从而口感会变得柔韧。孩子喜欢松软口感,这次还是做成甜甜圈。除了烤,面团里加了些红薯泥,一来能让成品有自然的红薯香和甜,二来以少白面粉和白糖的摄入,当然它也是我消灭红薯的计划之一。

【食材与调料】

【主料】 红薯 200克 高筋面粉 400克 奶粉 20克 酵母 5克 黄油 35克 红糖 50克 鸡蛋 60克 清水 160克
【辅料】 蜂蜜20克奶粉25克

【制作步骤】
1 1,红薯表面洗干净,切成厚度5厘米左右片状; 儿童餐-非油炸红薯甜甜圈
2 2,将红薯蒸熟(或者微波炉); 儿童餐-非油炸红薯甜甜圈
3 3,蒸好的红薯去皮,用勺子背压成泥; 儿童餐-非油炸红薯甜甜圈
4 4,面包机内加上液态原料; 儿童餐-非油炸红薯甜甜圈
5 5,再加入粉状原料; 儿童餐-非油炸红薯甜甜圈
6 6,搅拌20分钟后,再加黄油; 儿童餐-非油炸红薯甜甜圈
7 7,再搅拌20分钟成具有延展性的光滑面团; 儿童餐-非油炸红薯甜甜圈
8 8,温暖处发酵1.5小时左右; 儿童餐-非油炸红薯甜甜圈
9 9,面团加少许干面粉揉均匀,擀成厚度为5厘米的大面片, 儿童餐-非油炸红薯甜甜圈
10 10,用甜甜圈模扣压出造型(也可以用圆口玻璃杯和小酒杯来扣压); 儿童餐-非油炸红薯甜甜圈
11 11,做好的甜甜圈放于烤盘内,二次发酵40分钟; 儿童餐-非油炸红薯甜甜圈
12 12,烤箱175度,20分钟左右,表面颜色金黄即可取出; 儿童餐-非油炸红薯甜甜圈
13 13,冷却后的甜甜圈表面刷上蜂蜜; 儿童餐-非油炸红薯甜甜圈
14 14,再筛上奶粉即可。 儿童餐-非油炸红薯甜甜圈

【儿童餐-非油炸红薯甜甜圈做法小贴士】

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