| 家里香蕉忘记吃了，发现的时候软的不成样子~为了消耗掉所以拿来做饼干~配上半袋燕麦和一小袋花生碎，无油低糖低脂的美味软饼干就这样做出来了，操作也超简单~大家都来试试吧 |
【食材与调料】
【主料】香蕉5根，燕麦片200g |
| 【辅料】花生碎适量 |
【制作步骤】
 | 1.香蕉备用，要过熟的才不需要加糖 |
 | 2.剥皮 |
 | 3.搅成香蕉泥 |
 | 4.加入80g燕麦搅拌均匀 |
 | 5.和匀后继续加入80g燕麦搅拌 |
 | 6.第三次把剩下的燕麦都加进去，加这么多燕麦是为了饼干不会过软 |
 | 7.香蕉燕麦泥放入模具内，放在不沾油布上 |
 | 8.模具拿掉后用勺子轻轻压扁，撒上花生碎 |
 | 9.分量是能烤2烤盘，35l烤箱 |
 | 10.190度预热10分钟后放入烤箱内烤30分钟，转180度再烤30分钟 |
 | 11.出炉啦，晾凉就可以吃啦 |
 | 12.烤过的香蕉好香~无油低糖，吃起来毫无压力！ |
【低脂燕麦香蕉软饼干做法小贴士】
| 小贴士离发热管过近会糊 |
