| 入秋后气候也开始变的干燥起来。煮粥的时候加入了红薯和银耳，香甜软糯的同时更滋阴润肺，银耳还可以补充胶原蛋白呢！ |
【食材与调料】
【主料】大米8颗 |
【制作步骤】
 | 1.准备好大米、红薯，银耳提前泡好清洗干净。忘了给大枣拍照片。 |
 | 2.红薯洗净切块。 |
 | 3.水开后放入大米。再依次加入银耳、大枣和红薯。为了更方便入味可以把大枣撕开。 |
 | 4.煮到大米开花、银耳软烂就可以享用了。大枣和红薯本身就带甜味，所以不必再加糖。 |
【大枣红薯银耳粥做法小贴士】
| 入秋后气候也开始变的干燥起来。煮粥的时候加入了红薯和银耳，香甜软糯的同时更滋阴润肺，银耳还可以补充胶原蛋白呢！ |
【主料】大米8颗 |
| 1.准备好大米、红薯，银耳提前泡好清洗干净。忘了给大枣拍照片。 |
| 2.红薯洗净切块。 |
| 3.水开后放入大米。再依次加入银耳、大枣和红薯。为了更方便入味可以把大枣撕开。 |
| 4.煮到大米开花、银耳软烂就可以享用了。大枣和红薯本身就带甜味，所以不必再加糖。 |
