豆渣饼,豆渣饼的做法 - 阳康菜谱网豆渣饼做法大全

打豆浆剩的豆渣，粗粮，不能浪费，豆渣饼一举两得。大人小孩都爱吃。

【食材与调料】

【主料】豆渣适量

【辅料】糯米粉适量，面粉适量

【制作步骤】

	1.准备好原料，糯米粉比面粉多些，也可以不用面粉
2.将豆渣，糯米粉，面粉混合，稠面糊状就好
3.团成圆形，在按下圆饼形
4.电饼铛预热刷油，比平时油多些，一边煎熟换另一面。

【豆渣饼做法小贴士】

本文来自热心网友【莉莎】，本站管理员收集整理发布，如若转载，请注明出处！！

素肉松

豆渣，能降低血液中胆固醇含量，减少糖尿病人对胰岛素的消耗；豆腐渣中丰富的食物纤维，有预防肠癌及减肥的功效，因而豆腐渣被视为一种新的保健食品源。芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，其中主要为油酸、亚油酸、棕榈酸、花生酸等的甘油脂；又含甾醇、芝麻素、芝麻酚、叶酸、烟酸、蔗糖、卵磷脂、蛋白质；还有膳食纤维、糖类、维生素a、维生素B1,B2、尼克酸、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分；