地三鲜是有茄子土豆搭配的,都是有营养的蔬菜,是米饭的最佳配菜 |
【食材与调料】
【主料】土豆四个,茄子一个,青椒一个 |
【辅料】盐两勺,味素适量,耗油一勺,淀粉适量,酱油两勺,葱半个,姜粉适量,蒜一半 |
【制作步骤】
1.土豆切片,清水洗去淀粉,青椒切片,茄子滚刀块备用 | |
2.需要炸至锅里加油待油温大约七十度就可以炸土豆片了,土豆片炸至金黄,就可以炸茄子了,茄子炸至金黄备用 | |
3.调碗汁,把调味料放在碗加水调成汁备用 | |
4.锅里留底油,葱蒜青椒下去爆锅,炸好的土豆茄子下锅,把汁浇上去翻炒w一下就可以出锅啦 |
【地三鲜做法小贴士】