绿色 |
【食材与调料】
【主料】土豆3个 |
【辅料】蒜5个 |
【制作步骤】
1. 土豆、茄子去皮切滚刀块,青椒切滚刀块 土豆、茄子去皮切滚刀块,青椒切滚刀块 | |
2.锅中多放些油,七成热时,将三种蔬菜分别过油,土豆和茄子约炸两三分钟捞出,青椒过油后立即捞出 | |
3.锅中放少量油,放葱花、蒜片爆香,将三种蔬菜一起倒入锅中,加生抽、糖、盐翻炒均匀,酌量加高汤大火煮一分钟 | |
4.用淀粉勾芡,出锅。 |
【地三鲜做法小贴士】
小贴士炒时别放太多油。 |
绿色 |
【主料】土豆3个 |
【辅料】蒜5个 |
1. 土豆、茄子去皮切滚刀块,青椒切滚刀块 土豆、茄子去皮切滚刀块,青椒切滚刀块 | |
2.锅中多放些油,七成热时,将三种蔬菜分别过油,土豆和茄子约炸两三分钟捞出,青椒过油后立即捞出 | |
3.锅中放少量油,放葱花、蒜片爆香,将三种蔬菜一起倒入锅中,加生抽、糖、盐翻炒均匀,酌量加高汤大火煮一分钟 | |
4.用淀粉勾芡,出锅。 |
小贴士炒时别放太多油。 |