| 红豆含热量低，富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，是典型的高钾食物，具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳等多种功效，在治疗肠炎、痢疾、腹泻以及疮痈疖肿上都有良好的效果。 |
【食材与调料】
【主料】高筋面粉300g，牛奶100g，绵白糖50g，奶粉15g，鸡蛋50g |
| 【辅料】玉米油20g，盐适量，酵母适量 |
【制作步骤】
 | 1.面包桶内依次加入：鸡蛋、牛奶、面粉、白糖和盐对角放、奶粉、酵母挖个坑放里面再埋上，和面30分钟，加玉米油和面15分钟，发酵成两倍大 |
 | 2.滚圆排气，分成三份 |
 | 3.将面团擀成条状，抹上红豆沙 |
 | 4.从一侧卷起，剩下两块面团也如此 |
 | 5.将它们编成辫子状 |
 | 6.用刀子划两下，放入吐司盒中二次发酵，烤箱预热，160度，40分钟 |
 | 7.烤好啦 |
【豆沙吐司面包做法小贴士】
| 小贴士无 |
