口蘑也叫白蘑菇,菌盖洁白、肉厚、柄短。野生口蘑的营养价值尤其高,被认为达到了野生食品的顶峰,是国外极为推崇的健康食品,其中含有人体所必需的8种氨基酸以及多种维生素、尼克酸、抗坏血酸等。 |
【食材与调料】
【主料】 口蘑 7个 【辅料】 黑胡椒适量盐适量大蒜适量 |
【制作步骤】
1 大蒜切末,口蘑清洗干净,去蒂,有土的脏的话稍微切一点下来就行, | |
2 口蘑抹上盐放入烤盘里 | |
3 然后放入蒜末,撒适量黑胡椒粉 | |
4 180度烤8分钟左右即可,喜欢焦香的可以延长时间(我里面一起烤了其他的) | |
5 烤好趁热吃哦~里面烤出的水不要倒掉,精华~ |
【大蒜烤口蘑做法小贴士】