豆角烧萝卜

这道菜由豆角、萝卜作食材。这两种食材既大众,又营养丰富,功效也很多。文火慢慢烧熟,很入味。想减肥、控制三高的朋友,不妨多吃这类菜品。

【食材与调料】
【主料】萝卜150g,豆角150g
【辅料】油适量,盐适量,酱油适量,味精适量,白糖适量,葱姜适量

【制作步骤】
豆角烧萝卜 1.豆角、萝卜摘洗干净。
豆角烧萝卜 2.萝卜切成块。
豆角烧萝卜 3.豆角掰成段。
豆角烧萝卜 4.起油锅,葱姜、大料入锅煸香。
豆角烧萝卜 5.加酱油。
豆角烧萝卜 6.豆角入锅炒。炒均匀,加适量水,盖上锅盖烧。其间适时翻炒。
豆角烧萝卜 7.豆角5、6分熟时,萝卜入锅同烧。
豆角烧萝卜 8.食材9分熟时,加白糖炒均匀。
豆角烧萝卜 9.加盐、味精。
豆角烧萝卜 10.收汤入味即可出锅装盘。

【豆角烧萝卜做法小贴士】
豆角不容易熟,要早入锅。

本文来自热心网友【肖秋月】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
肖秋月 肖秋月
加入收藏 (0)
上一篇 12-19
下一篇 12-19

相关推荐

  • 爆炒手撕包菜

    奶奶喜欢软软烂烂的蔬菜,我从小也非常喜欢,所以每次炒蔬菜,我都是尽量炒得软烂,这次的包菜,我先将它汆烫,然后再炒制,加点干红辣椒,非常喜欢这个味道哦。嫩绿的包菜,点缀上粉嫩的樱花,看着就有胃口。

    2024-11-23 12:45:01
    121
  • 洋葱土豆炒粉条

    今天只有自己吃饭了,就简单的炒了一个菜,都是用家里剩下不多的材料炒的。

    2024-11-22 04:15:02
    173
  • 蔬菜煮鱼

    蔬菜煮鱼,鱼是我家餐桌上常出现的菜肴,吃鱼的方法有许多咱,蒸,煎,煮,焖等,任意那种方法都喜欢,而且还可口任意配搭食材。

    2024-11-22 00:15:02
    127
  • 瘦肉煮香芋

      香芋营养丰富,色、香、味俱佳,曾被人为蔬菜之王。据测定,每百克鲜香芋,含蛋白质5.15克,脂肪0.28克,碳水化合物12.71克,钙170毫克,磷80毫克。其蛋白质含量为山药的2.1倍。食之有散积理气、解毒补脾、清热镇咳之药效。香芋烹煮方法种,烧、炒、炖皆可,用其与鸡肉、猪肉一起炖、烧,其味香而不腻,酥而不烂。历来是逢年过节、喜庆筵席上必备的上乘菜肴。

    2024-11-21 13:00:01
    177

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信