红糙米,来自长寿之乡巴马,与等量的大米相配,再放上山药红枣,空气中都会溶入一点甜丝丝的味道。米提前一晚泡好,所以煮起来很容易。有时,我喜欢让它有点更香浓的味道,会加入少许豆浆,让粥更俱营养,更添香浓。偶尔的改变,绝对会给你带来不一样的享受。这次使用的豆浆机,是九阳新上市的九阳新款DJ13R-p3破壁豆浆机。这次款豆浆机的特点是免滤,做好的豆浆可以直接饮用,而无需再过滤,使做出的豆浆营业不流失,味道更香浓,豆浆更为细腻香滑,用它做粥,当然是棒棒哒。 |
【食材与调料】
【主料】红糙米50g,大米50g |
【辅料】铁杆山药1根,红枣8颗,豆浆400ml |
【制作步骤】
1. 准备食材。 | |
2.提前将一杯黄豆泡发 | |
3.加入1200毫升的水放入免滤豆浆机中。 | |
4.启动热饮区的干湿豆模式,静静等待一个程序结束,提示鸣音响起。 | |
5.普通豆浆机需进行过滤,而新款的免滤豆浆机则完全不用,我试验了一下,最后是无渣状态。 | |
6.满满一大杯,约1300毫升的豆浆。将豆浆放凉至温热状态。 | |
7.将红糙米和大米提前一晚用水浸泡。 | |
8.将红枣和约1500ML的水一起放入锅中,大火烧开后转中小火慢慢煮,边煮边经常搅拌。 | |
9.煮粥的同时,可以将山药去皮切成滚刀块备用。 | |
10.煮至米花都开,粥开始变浓时,放入山药块。 | |
11.. 再煮约十分钟至十五分钟,山药变熟软,加入豆浆,边加边搅拌。 | |
12.再煮约五分钟,注意一定要一直搅动,加入糖关火搅匀即可。 | |
13.美美的享用吧 |
【豆浆红糙米山药粥做法小贴士】
小贴士1使用的豆浆要细腻。普通豆浆机打的豆浆最好过筛再用。 2煮粥要勤搅动,粥才香浓。 3不加糖也可 |