豆角白菜

豆角富含蛋白质和多种氨基酸,常食可健脾胃,增进食欲。夏天多吃一些豆角有消暑,清口的作用。豆角种子可激活肿瘤病人淋巴细胞,产生免疫抗体,对癌细胞有非常特异的伤害与抑制作用,即有抗肿瘤作用。

【食材与调料】

【主料】豆角300g
【辅料】油适量,盐适量,白菜适量

【制作步骤】
豆角白菜 1.豆角择好
豆角白菜 2.洗干净切段
豆角白菜 3.白菜切块
豆角白菜 4.锅烧热倒油葱爆锅、将豆角放入煸炒
豆角白菜 5.豆角炒到5分熟将白菜放入煸炒
豆角白菜 6.放适量的酱油煸炒
豆角白菜 7.放适量的水,放适量的盐
豆角白菜 8.好了盛盘。

【豆角白菜做法小贴士】
小贴士无

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