一场秋雨过后,天气骤凉,喝一碗羊肉冬瓜汤,既能御寒又可以利尿消肿,冬瓜还有减肥的功效,很不错的。 |
【食材与调料】
【主料】羊肉片200g,冬瓜250g,粉条200g |
【辅料】油适量,盐适量,香菜适量,葱适量 |
【制作步骤】
1.准备食材 | |
2.羊肉片用清水泡一会 | |
3.冬瓜切块,香菜切末。葱切末 | |
4.锅中倒油,下葱花炒香 | |
5.下冬瓜炒一会儿 | |
6.加清水,盐,烧开 | |
7.下粉条煮十几分钟 | |
8.煮至冬瓜变软,熟透 | |
9.下羊肉片,羊肉变白色,关火 | |
10.出锅,撒上香菜! |
【冬瓜羊肉片汤做法小贴士】
小贴士羊肉可以不用清水泡; 冬瓜煮至透明软糯,入口即化; 羊肉最后放,变色即熟,比较嫩,煮久了就老了。 |