一场秋雨过后,天气骤凉,喝一碗羊肉冬瓜汤,既能御寒又可以利尿消肿,冬瓜还有减肥的功效,很不错的。 |
【食材与调料】
【主料】羊肉片200g,冬瓜250g,粉条200g |
【辅料】油适量,盐适量,香菜适量,葱适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备食材 |
![]() | 2.羊肉片用清水泡一会 |
![]() | 3.冬瓜切块,香菜切末。葱切末 |
![]() | 4.锅中倒油,下葱花炒香 |
![]() | 5.下冬瓜炒一会儿 |
![]() | 6.加清水,盐,烧开 |
![]() | 7.下粉条煮十几分钟 |
![]() | 8.煮至冬瓜变软,熟透 |
![]() | 9.下羊肉片,羊肉变白色,关火 |
![]() | 10.出锅,撒上香菜! |
【冬瓜羊肉片汤做法小贴士】
小贴士羊肉可以不用清水泡; 冬瓜煮至透明软糯,入口即化; 羊肉最后放,变色即熟,比较嫩,煮久了就老了。 |