冬瓜薏米汤具有清热解暑、健脾利尿的功效,对小孩子热痱多、膀胱湿热、小便少又黄,有一定的疗效。这个汽非常适量夏天喝。 |
【食材与调料】
【主料】冬瓜800g,猪龙骨700g,薏米150g |
【辅料】盐适量,芹菜1棵 |
【制作步骤】
1.芹菜洗净,切碎。 | |
2.薏米洗净,泡水2个小时,泡好沥水。 | |
3.龙骨洗净待用。 | |
4.冬瓜洗净,去瓢,带皮切成块。 | |
5.把冬瓜、薏米、龙骨放入高压锅内,加入适量的水。 | |
6.盖上盖子,大火压煮25分钟。 | |
7.煮好后放入芹菜、盐。 | |
8.装碗。 |
【冬瓜薏米龙骨汤做法小贴士】
小贴士一般煲汤的冬瓜我喜欢不去皮,这样煮出来的冬瓜不会烂。 |