冬瓜清热毒,利小便,止渴除烦,祛湿解暑。冬瓜烧小鸡是很好吃的一道菜,做法也很简单。大家也可以试一试哦。 |
【食材与调料】
【主料】冬瓜500g,小土鸡半只 |
【辅料】油适量,辣椒适量,花椒适量,姜适量,蒜头1个,八角3个,郫县豆酱1小勺,盐适量,麻辣鲜适量,老抽适量,鸡精适量 |
【制作步骤】
1.准备食材,冬瓜去皮,小鸡斩小块 | |
2.冬瓜切大块,姜切片 | |
3.锅里加两碗水烧开,把小鸡块放进去飞水备用 | |
4.锅里加油,炸一下红辣椒、姜片、花椒、八角等作料 | |
5.把鸡块放进去,翻几下,加点水没过鸡块,再煮一会 | |
6.加入盐、老抽、麻辣鲜、蒜头、郫县豆酱等,翻搅均匀 | |
7.加入冬瓜块,翻炒几下,大火烧一会,盖上盖子 | |
8.15分钟后,加鸡精即可 |
【冬瓜烧小鸡做法小贴士】
鸡块要先飞水去血沫,冬瓜要小火慢炖才熟透。 |