冬瓜排骨汤营养美味,清热解毒。 |
【食材与调料】
【主料】排骨500g,冬瓜500g,白菜适量,橘子皮几片 |
【辅料】香菜适量,花椒粉一汤匙,盐适量,鸡精适量 |
【制作步骤】
1.排骨切块放入开水中汆过,逼出血泡等杂质,捞出沥干温水洗净 | 2.新添一锅水,未开前倒入排骨,花椒粉,生姜刀面拍压后一并入锅 | 3.煮沸后转小火慢炖70-90分钟 | 4.冬瓜去皮切块入锅煮至半透明,加入白菜、橘子皮继续慢炖30分钟 | 5.收火前10分钟加盐和鸡精,入碗撒上香菜 |
【冬瓜排骨汤做法小贴士】
小贴士中小火炖的时间越长,排骨汤越浓。 |