冬瓜焖豆腐

我家今年种的冬瓜除了送些给朋友之外,自己也留些吃,不过,一星期吃几餐冬瓜不知道你会不会腻,在我们家,就是天天吃都没有问题,不过得换着各式的做法和搭配。今天就用豆腐搭配做这款菜,我家先生大赞好吃!

【食材与调料】
【主料】冬瓜400g,豆腐4块
【辅料】油适量,生抽适量,蒜米适量

【制作步骤】
冬瓜焖豆腐 1.准备四块水豆腐。
冬瓜焖豆腐 2.准备冬瓜。
冬瓜焖豆腐 3.不粘锅热油将切块的水豆腐放入煎至两面金黄。
冬瓜焖豆腐 4.冬瓜切块待用。
冬瓜焖豆腐 5.当豆腐煎好之后放入冬瓜和适量的生抽大火烧开改中火慢焖。
冬瓜焖豆腐 6.蒜米切碎待用。
冬瓜焖豆腐 7.当冬瓜变软入味了出锅前放入蒜米拌炒均匀即可。

【冬瓜焖豆腐做法小贴士】
由于用水豆腐搭配冬瓜,所以先将水豆腐煎好再和冬瓜一起焖煮,这样水豆腐不容易碎。

本文来自热心网友【都市小人物】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
都市小人物 都市小人物
加入收藏 (0)
上一篇 02-19
下一篇 02-19

相关推荐

  • 煎韭菜

    韭菜,属百合科多年生草本植物,以种子和叶等入药。具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效,去农村铲了些嫩韭菜,所以自己这几天就不住的做韭菜,今天想起来吃烧烤的时候常吃的烤韭菜,自己家没有烤箱,于是用煎锅煎制了一下,味道也不错呢

    2025-07-08 12:16:01
    151
  • 西红柿鸡蛋汤

    老爸爱喝汤,吃饭的时候可以没菜,只要有汤就行,而且他对汤的要求不高,啥汤都行。下班回家时间紧来不及做复杂的,简简单单的西红柿鸡蛋汤也很美味。

    2025-07-08 08:16:01
    89
  • 花菜炒胗肝

    花菜含有维生素,矿物质,和素纤维,热量低,多吃可以增加抵抗力,有抗癌,防癌的作用。

    2025-07-08 06:16:01
    161
  • 红萝卜鸡蛋饼

    红萝卜含有丰富的胡萝卜素,有着抗氧化的功效,能抑制活性氧,预防癌症。红萝卜素进入体内就会转化成维生素A,它能维持皮肤和黏膜的健康,防止皮肤干燥,增加皮肤的湿润度。烹饪时使用油能大大提高胡萝卜素的吸收率。胡萝卜煎炒过后的胡萝卜素消化吸收率最高。

    2025-07-07 23:16:01
    165

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信