晚上想吃东西,苦于在减肥。。冬瓜和魔芋都是瘦身食品,再配上点泡椒,辣辣的很好吃。 |
【食材与调料】
【主料】冬瓜150g,魔芋1袋 |
【辅料】葱适量,泡椒适量,干辣椒适量 |
【制作步骤】
1.魔芋,热水下锅焯一下。过凉水,切成条状。 | 2.冬瓜切块,葱切丝,辣椒切小段。 |
3.炒锅热油,放入葱丝辣椒段煸炒,放入冬瓜,生抽,将冬瓜上色。放入魔芋条,加水焖至冬瓜稍软。加盐,搅拌均匀。把调好的水淀粉沿锅边倒入,翻炒均匀,关火,开吃啦~~ |
【冬瓜烩魔芋做法小贴士】
晚上想吃东西,苦于在减肥。。冬瓜和魔芋都是瘦身食品,再配上点泡椒,辣辣的很好吃。 |
【主料】冬瓜150g,魔芋1袋 |
【辅料】葱适量,泡椒适量,干辣椒适量 |
1.魔芋,热水下锅焯一下。过凉水,切成条状。 | 2.冬瓜切块,葱切丝,辣椒切小段。 |
3.炒锅热油,放入葱丝辣椒段煸炒,放入冬瓜,生抽,将冬瓜上色。放入魔芋条,加水焖至冬瓜稍软。加盐,搅拌均匀。把调好的水淀粉沿锅边倒入,翻炒均匀,关火,开吃啦~~ |