冬瓜红豆月饼

冬瓜利尿祛湿,是比较适合糖尿病患者食用的食材。用它搭配红豆,用木糖醇做甜味剂,是糖尿病人在过节时也可以适当的品尝到月饼,感受一下过节的气氛。冬瓜馅本身是很百搭的,市售的水果月饼都是用冬瓜馅来做基地,加些水果的味道进去,就是水果月饼了,呵呵,那里像我们自己做的水果月饼,完全用水果熬制馅料哦。没有糖尿病的,把木糖醇换成白糖即可。

【食材与调料】
【主料】冬瓜1000g,木糖醇100g,糕粉50g,花生油30g,熟红豆150g
【辅料】面粉100g,转化糖浆75g,花生油25g,枧水2g,奶粉10g

【制作步骤】
冬瓜红豆月饼 1.把辅料中的转化糖浆、花生油、枧水全部倒入小盆中,搅拌到完全融合为一体的浓浆,再加入面粉和奶粉,揉和成面团,放置一个小时以上
冬瓜红豆月饼 2.冬瓜去皮
冬瓜红豆月饼 3.用料理机的绞肉功能,搅成碎粒状,不要弄的太碎。倒入锅中,中火熬煮
冬瓜红豆月饼 4.待水分熬煮的差不多时,倒入木糖醇
冬瓜红豆月饼 5.继续熬煮,让馅料变浓稠
冬瓜红豆月饼 6.至到馅料能成团状,倒入熟红豆粒
冬瓜红豆月饼 7.翻拌均匀
冬瓜红豆月饼 8.加入糕粉,这个配方中糕粉的用量相对较大,这样馅料吃起来有Q的感觉
冬瓜红豆月饼 9.加少量油再炒一下,让馅料油润细腻
冬瓜红豆月饼 10.翻炒至油被完全吸收就可以了
冬瓜红豆月饼 11.炒好的馅放凉备用
冬瓜红豆月饼 12.把馅料分成60克的剂子,面团分成22克的剂子。这个馅料有点软,不太好包,皮的量要适当大些。
冬瓜红豆月饼 13.面皮压扁包入馅料
冬瓜红豆月饼 14.入模成型
冬瓜红豆月饼 15.全部放入烤盘中,入烤箱前喷水放置开裂
冬瓜红豆月饼 16.烤箱170度预热3放置,入烤箱烤5分钟后拿出来刷一层蛋液后继续烤12--15分钟
冬瓜红豆月饼 17.烤好后晾凉,放置12小时以上,让其回油。

【冬瓜红豆月饼做法小贴士】
冬瓜水分大,馅炒的时间会比较久,开始时可以中火熬煮,让水分快速蒸发。最后馅料还是要炒的足够干,否则很难包。我就炒的有点软了。面皮就相对较厚啦。

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