当归炖乌鸡

前段时间因为突然的无名腰痛,从日常生活与症状,那时候我想到是自己可能有结石,因为平时少喝水的原故。去了趟医院看了有名的中医,我把我的后顾之忧告诉了医生。医生简单问了我几个问题,包括我平时的喝水情况,还很确定我很怕冷,一到冬天手脚就会冰冰凉凉的(这一点很准),再叫我站起来按了一下我腰痛的部位,然后排除了结石的可能性。经过检查,医生告诉我体质不太好,说我血虚、肾虚。要吃中药好好调理一下。连续吃了三天的药,疼痛终于得到了缓解,一个星期完全消失。后来再吃了一个星期的药,直到医生说我下次不用再来了,药可以先暂停。平时要多吃点补血的食品,例如:红枣水、当归炖乌鸡、、、、、、,平时少吃良性食品,例如:西瓜。其实我是很喜欢吃西瓜的,可是自从医生说了那天起我再也没有吃过西瓜了。医生说:“即使你很想吃,也不能吃,要忍住! 中药吃完后,我听取医生的建议,平时多喝黑枣水(医生是建议红枣,可是因为我的体质是热底,红枣比较燥热,所以我用黑枣代替红枣)。一个月炖两三次的补汤,其中一个就是我今天要给大家介绍的:当归炖乌鸡!我建议女人都应该多给自己增加点营养补品,好好滋润一番。特别是秋冬季节是进补的好时机,所以嘛现在就动动手给自己补充能量吧!

【食材与调料】
【主料】乌鸡250g
【辅料】油适量,盐适量,当归10g,黄芪10g

【制作步骤】
当归炖乌鸡 1.当归10g、乌鸡250g、黄芪10g
当归炖乌鸡 2.乌鸡切开几小段,用水煮一下
当归炖乌鸡 3.让藏在乌鸡体内的脏东西可以排出来,约1分钟即可
当归炖乌鸡 4.放入电炖锅内
当归炖乌鸡 5.当归、黄芪清洗一下同放锅内
当归炖乌鸡 6.加入四碗水
当归炖乌鸡 7.盖上锅盖炖3个小时
当归炖乌鸡 8.在喝前再加入适量的食盐
当归炖乌鸡 9.欢迎品尝!

【当归炖乌鸡做法小贴士】
乌鸡切开几小段,用水煮一下,让藏在乌鸡体内的脏东西可以排出来,约1分钟即可!

本文来自热心网友【托米】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
托米 托米
加入收藏 (0)
上一篇 03-17
下一篇 03-17

相关推荐

  • 胡萝卜排骨汤

    胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;胡萝卜有健脾除疳功效维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质,有助于细胞增殖与生长,是机体生长的要素,对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义;含有降糖物质,是糖尿病人的良好食品,其所含的某些成分;如懈皮素、山标酚能增加冠状动脉血流量,降低血脂,促进肾上腺素的合成,还有降压,强心作用,是高血压、冠心病患者的食疗佳品。特别是家有孩子和老人的更应该经常食用胡萝卜。

    2025-05-15 04:16:01
    176
  • 花生绿豆汤

    花生含有维生素E和一定量的锌和硒,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤。绿豆蛋白质的含量几乎是粳米的3倍,多种维生素、钙、磷、铁等无机盐都比粳米多。因此,它不但具有良好的食用价值,还具有非常好的药用价值。这两样食材用来熬汤,对老年人大大有益。

    2024-11-28 13:00:01
    331
  • 板栗燕麦粥

    燕麦富含蛋白质,且氨基酸全面,不仅含有8种必需氨基酸,而且赖氨酸含量丰富,与其他谷类正好氨基酸互补。冬季是养肾的最佳时期,板栗具有滋阴肾脏的功能。这个冬天的早晨,来一碗板栗燕麦粥很不错哦!

    2024-10-28 13:15:01
    307
  • 排骨黑豆盅

    这是一款用“美的MINI食代”电炖锅做的排骨黑豆盅。用这款电炖锅做汤菜,营养不流失,简单易做,初学者都可以上手做。黑豆皮为黑色,含有花青素,花青素是很好的抗氧化剂来源,能清除体内自由基,尤其是在胃的酸性环境下,抗氧化效果好,滋阴养颜美容,增加肠胃蠕动。黑豆中含有丰富的维生素E、VE也是一种抗氧化剂,能清除体内自由基,减少皮肤皱纹,对祛除色斑也有一定功效,保持青春健美。黑豆中粗纤维含量高达4%,常食黑豆可提供食物中的粗纤维,促进消化,防止便秘发生。排骨有很高的营养价值,排骨味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾

    2024-08-27 14:15:02
    594

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信