冬瓜除湿汤 杨康6• 02-14• 菜谱大全•阅读 355 清热除湿好靓汤【食材与调料】【主料】冬瓜1250g,薏米200g,排骨一条 【辅料】盐适量,鸡精适量,香菜适量 【制作步骤】 1.先将排骨过水~用冷水冲洗 2.加入水~ 3.滚开后加入浸泡好的薏米加入盐 4.大火滚开后转小火 5.熬到汤浓薏米仁裂开加入冬瓜 6.盖上盖子大火煮开转小火 7.冬瓜熟透加入鸡精加入香菜就ok啦【冬瓜除湿汤做法小贴士】 本文来自热心网友【杨康6】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 冬瓜 薏米 排骨 赞 0 杨康6 加入收藏 (0) 生成海报 豆沙南瓜饼 上一篇 02-14 自制蜂蜜柚子茶 下一篇 02-14 相关推荐 菜谱大全 红豆薏米糖水 现在五月的南方,湿气很重,体内有湿干什么都没精神!这款糖水是最常见也比较简单的一款! 任夏芳 2025-06-29 04:16:01 155 菜谱大全 薏米苦瓜骨头汤 猫妈家都是爱喝汤之人,这汤汤水水的,一个夏天那是必不可少的,时不时地煲上一些美味的老火汤,别提多滋润啦。老火汤又称广府汤,即广府人传承数千年的食补养生秘方,慢火煲煮的中华老火靓汤,火候足,时间长,既取药补之效,又取入口之甘甜。她是广府女人用万般温情煲煮的美食靓汤,是调节人体阴阳平衡的养生汤,更是辅助治疗恢复身体的药膳汤。 翟妍 2024-12-27 15:15:01 529 菜谱大全 绿豆糖水 小时候每天夏天妈妈就经常会在吃过晚饭后煮上一锅糖水,叫清补凉水吧,材料是配好的,有绿豆,海带等。然后我们都坐在院子里一边喝糖水一边看星星,好怀念。现在我也经常会煲些糖水来喝,不过不买配好的清补凉,材料是自己配的。喜欢吃什么就用什么来煮。天气热的时候会煮。体内有火气的时候也会煲上一煲,有清热解毒的功效还可以当夜宵 星彤 2024-12-22 22:30:01 419 菜谱大全 五谷豆浆 五谷豆浆,我放入了黑豆、花生米、红豆、黄豆、薏米、黑芝麻,冬天是补肾的好时机,多吃点黑色的东西,很好。这个五谷豆浆在早晨吃,很有营养的。 李晶 2024-12-19 03:15:01 459