冬瓜除湿汤 杨康6• 02-14• 菜谱大全•阅读 327 清热除湿好靓汤【食材与调料】【主料】冬瓜1250g,薏米200g,排骨一条 【辅料】盐适量,鸡精适量,香菜适量 【制作步骤】 1.先将排骨过水~用冷水冲洗 2.加入水~ 3.滚开后加入浸泡好的薏米加入盐 4.大火滚开后转小火 5.熬到汤浓薏米仁裂开加入冬瓜 6.盖上盖子大火煮开转小火 7.冬瓜熟透加入鸡精加入香菜就ok啦【冬瓜除湿汤做法小贴士】 本文来自热心网友【杨康6】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 冬瓜 薏米 排骨 赞 0 杨康6 加入收藏 (0) 生成海报 豆沙南瓜饼 上一篇 02-14 自制蜂蜜柚子茶 下一篇 02-14 相关推荐 菜谱大全 微波炉排骨 【食材与调料】【主料】排骨500克 【辅料】花椒适量,辣椒适量,孜然适量,蒜头适量 【制作步骤】 1.排骨洗净,沥干水份 2.将花椒,辣椒,蒜头,放入锅里小火熬 3.将熬出的油倒入排骨里,加入盐巴,鸡精。料酒,酱油,充分搅拌均匀,腌制5小时 4.撒上芝麻。码好,入微波炉,高 王萍萍 2025-05-25 03:16:02 159 菜谱大全 炖排骨 土豆 红薯和胡萝卜炖排骨是一道很有家常风味的菜肴,排骨和土豆 红薯 胡萝卜的组合也是相得益彰,是一道下饭的家常菜 张雪 2025-05-24 06:16:01 129 菜谱大全 香菇排骨 清炖的排骨,加入香菇和粉条,做法简单,口味清新。 陈佩佩 2025-05-23 22:16:01 110 菜谱大全 胡萝卜排骨汤 胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;胡萝卜有健脾除疳功效维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质,有助于细胞增殖与生长,是机体生长的要素,对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义;含有降糖物质,是糖尿病人的良好食品,其所含的某些成分;如懈皮素、山标酚能增加冠状动脉血流量,降低血脂,促进肾上腺素的合成,还有降压,强心作用,是高血压、冠心病患者的食疗佳品。特别是家有孩子和老人的更应该经常食用胡萝卜。 黎琳 2025-05-15 04:16:01 146