豆鼓炒空心菜杆 此姐非彼姐• 01-13• 菜谱大全•阅读 412 简单快速【食材与调料】【主料】空心菜杆1把 【辅料】油适量,盐适量,味精适量,豆鼓适量 【制作步骤】 1.空心菜杆洗净 2.切好的菜杆,豆鼓备用 3.适量油 4.油热后倒入菜杆快速翻炒, 5.放适量盐和味精,抄菜时间只要10几秒就好了,时间抄久了就不脆了 6.起锅装盘【豆鼓炒空心菜杆做法小贴士】小贴士简单快速 本文来自热心网友【此姐非彼姐】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 空心菜杆 素菜 下饭菜 夏季 快手菜 炒 赞 0 此姐非彼姐 加入收藏 (0) 生成海报 橙香蛋糕 上一篇 01-13 榴莲煎饼 下一篇 01-13 相关推荐 菜谱大全 咖喱蛋炒饭 下午剩了一些饭,刚好够一个人吃,从冰箱里翻出半个胡萝卜,就做个咖喱炒饭吧,做法简单,又十分开胃。 萌萌 2025-06-29 06:16:01 154 菜谱大全 黄瓜干豆腐丝 【食材与调料】【主料】干豆腐,黄瓜少许 【辅料】盐,味精,米醋,辣椒油,糖,蒜末【制作步骤】 干豆腐先在开水中煮一分钟,切细丝,黄瓜切细丝,放入蒜末、盐、糖(可以稍微多一些)、味精、米错、辣椒油拌匀就好了。【黄瓜干豆腐丝做法小贴士】 孙小美 2025-06-29 02:16:01 157 菜谱大全 炒芝麻 这个芝麻是我婆婆自己种的,她知道我喜欢做东西,所以特意给我留了不少在家,我去的时候拿回来让我带回来,这样炒好的芝麻加点糖或者盐拌一下,每天早上起来吃一勺,非常的方便,芝麻有乌发的作用芝麻中含量仅占0.5%的芝麻素具有优异的抗氧化作用,可以保肝护心,延缓衰老。同肘还发现,芝麻素具有良好的抗癌功能。黑芝麻对身体虚弱、早衰而导致的脱发效果最好,对药物性脱发、某些疾病引起的脱发也会有一定好处。常吃芝麻还能增加皮肤弹性。 何芳芳 2025-06-28 21:16:01 135 菜谱大全 四季豆丝炒肉 四季豆富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。适宜人群:适宜出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花,皮肤黏膜及指甲等颜色苍白,体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群。适宜患有脾气虚弱,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等的人群。 百合 2025-06-28 12:16:01 100