冬瓜菜脯汤

夏季,女孩子都担心被晒黑,衣服,帽子,防晒霜都武装起来,除了这些,多吃些冬瓜,可以让你从内向外白,还经济实惠。 冬瓜中的重要成分氨基酸,可润泽皮肤,抑制黑色素的形成。 夏天多喝些汤,还可以补充体内流失的水分!这道汤是潮汕传统的家庭做法,特别适合夏季饮用。加入了潮汕的菜脯后,汤的味道非常的鲜!

【食材与调料】

【主料】冬瓜200g
【辅料】高汤适量,葱菜脯,潮汕菜脯适量

【制作步骤】
冬瓜菜脯汤 1.冬瓜切片

冬瓜菜脯汤 2.菜脯切片
冬瓜菜脯汤 3.锅中放入猪骨汤
冬瓜菜脯汤 4.汤煮开后,放入冬瓜

冬瓜菜脯汤 5.放入菜脯

冬瓜菜脯汤 6.煮到冬瓜变透明

冬瓜菜脯汤 7.放入葱花
出锅


【冬瓜菜脯汤做法小贴士】
小贴士1菜脯是咸的,所以不用放盐了。

2.冬瓜煮到透明就好。

本文来自热心网友【刘琦】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
刘琦 刘琦
加入收藏 (0)
上一篇 11-29
下一篇 11-29

相关推荐

  • 五香毛豆

    炎炎夏日到了,今天做道五香毛豆,平常放在冰箱里,想吃的时候拿出来,还可以当下酒菜。制作很简单。通常,绿色食品加热后都会变黄,而使用不加盖的小窍门,煮过后,豆豆依然保持漂亮的颜色。

    2025-08-01 17:16:02
    200
  • 苦瓜辣炒鸡腿肉

    苦瓜具有:1. 促进饮食、消炎退热: 苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲,健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁,有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效; 2. 防癌抗癌: 苦瓜蛋白质成分及大量维生素C能提高机体的免疫功能,使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用;苦瓜汁含有某种蛋白成分,能加强巨噬能力,临床上对淋巴肉瘤和白血病有效;从苦瓜籽中提炼出的胰蛋白酶抑制剂,可以抑制癌细胞所分泌出来的蛋白酶,阻止恶性肿瘤生长; 3. 降低血糖: 苦瓜的新鲜汁液,含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质,具有良好的降血糖作用,是糖尿病患者的理想食

    2025-08-01 13:16:01
    230
  • 烧辣椒皮蛋

    烧辣椒酸、辣、脆,皮蛋Q、甜,两者相铺相成

    2025-07-26 13:16:01
    168
  • 肉米卷茄筒

    功夫菜,茄子的另类吃法,也可蒸着吃,各人喜好。茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,这是其他蔬菜所不能比的。适合宴请,节日菜。小朋友聚会。

    2025-07-15 06:16:01
    246

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信