夏季,女孩子都担心被晒黑,衣服,帽子,防晒霜都武装起来,除了这些,多吃些冬瓜,可以让你从内向外白,还经济实惠。 冬瓜中的重要成分氨基酸,可润泽皮肤,抑制黑色素的形成。 夏天多喝些汤,还可以补充体内流失的水分!这道汤是潮汕传统的家庭做法,特别适合夏季饮用。加入了潮汕的菜脯后,汤的味道非常的鲜! |
【食材与调料】
【主料】冬瓜200g |
【辅料】高汤适量,葱菜脯,潮汕菜脯适量 |
【制作步骤】
1.冬瓜切片 | |
2.菜脯切片 | |
3.锅中放入猪骨汤 | |
4.汤煮开后,放入冬瓜 | |
5.放入菜脯 | |
6.煮到冬瓜变透明 | |
7.放入葱花 出锅 |
【冬瓜菜脯汤做法小贴士】
小贴士1菜脯是咸的,所以不用放盐了。 2.冬瓜煮到透明就好。 |