豆腐鱼块 何芳芳• 03-27• 菜谱大全•阅读 382 经常吃豆腐有益健康。【食材与调料】【主料】豆腐100g 【辅料】油适量,盐适量,味精2g 【制作步骤】 1.把豆腐放入锅里。 2.加入鱼块。 3.加入油。 4.加入盐。 5.加入味精。 6.炒好以后就可以吃了。【豆腐鱼块做法小贴士】小贴士喜欢辣的可以加辣椒。 本文来自热心网友【何芳芳】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 豆腐 家常菜 炒 赞 0 何芳芳 加入收藏 (0) 生成海报 清炖甲鱼 上一篇 03-27 甑糕 下一篇 03-27 相关推荐 菜谱大全 红烧鸡 公鸡肉属阳,温补作用较强,比较适合阳虚气弱患者食用,对于肾阳不足所致的小便频密、耳聋、精少精冷等症有很好的辅助疗效鸡肉不仅味道鲜美,而且营养丰富,被称为“能量之源”。 杨聪 2025-09-09 23:16:01 132 菜谱大全 烧去皮茄子 茄子是一种物美价廉的蔬菜,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。茄子性味古寒,有散血瘀、消肿止疼、治疗寒热、祛风通络和止血等功效。 刘江洋 2025-09-09 18:16:01 147 菜谱大全 酱油生菜 生菜是现季节最常食的菜之一,无论是炒或开锅来吃都一样受欢迎哦。 雅馨 2025-09-09 17:16:01 145 菜谱大全 三丝炒乌冬面 乌冬面的营养价值很高,所含碳水化合物约占75%,蛋白质约占10%,是补充热量和植物蛋白的重要来源。进食乌冬面可以降低血液中雌激素的含量,可防治乳腺癌。而且多食乌科面还有很好的嫩肤、除皱、祛斑的效果。 杨冰娴 2025-09-09 11:16:01 167