豆腐脑

昨天晚上老公病的比较严重,但还是没忘和我要吃要喝,点的就是豆腐脑和煎饼。今天一大早我就爬起来给他做,多有福气啊。

【食材与调料】
【主料】南豆腐250g,猪肉20g,木耳30g,黄花20g,鸡蛋2个
【辅料】油适量,盐适量,老抽适量,姜粉适量,胡椒粉适量,花椒粉适量,蚝油适量,姜适量,蒜适量,菱粉适量

【制作步骤】
豆腐脑 1.木耳切丝。
豆腐脑 2.黄花切末。
豆腐脑 3.姜和蒜切丝。
豆腐脑 4.准备豆腐。
豆腐脑 5.用以上那些作料拌匀。
豆腐脑 6.热锅里放油,放肉馅炒熟,再放姜丝和蒜丝。
豆腐脑 7.放黄花和木耳。
豆腐脑 8.放开水。
豆腐脑 9.放豆腐。
豆腐脑 10.放菱粉水,打鸡蛋。
豆腐脑 11.很香。

【豆腐脑做法小贴士】
我做的是简易版,大家可以把南豆腐先蒸一下,不用直接放汤里。

本文来自热心网友【蔡亚北】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
蔡亚北 蔡亚北
加入收藏 (0)
上一篇 03-20
下一篇 03-20

相关推荐

  • 香葱豆腐煎蛋

    豆腐是人们公认的保健佳品,其在防病保健上的奉献是多方面的,适量地食用豆腐确实对人体健康大有好处。豆腐是我国素食菜肴的主要原料,历来受到人们的欢迎,被誉为“植物肉”。豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,其消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需求量。 豆腐为补益清热养生食品,常食之,可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃,更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。鸡蛋含丰富的优质蛋白,每百克鸡蛋含12.7克蛋白质,两

    2024-08-30 05:00:01
    195
  • 酸辣可口泡菜炒豆腐

    夏天很热出汗又多的时候,人会感到很疲乏,胃口也不好。这时候一些开胃的菜则成了我们的首选。这道菜所用的朝鲜泡菜是蝶儿自己制作的,泡菜中添加了梨汁、姜、蒜、白萝卜、韭菜、虾皮等材料,在冰箱里已经放了几个月了,泡菜发酵的程度很理想,尝起来酸辣还有丝丝甜味,感觉不错。

    2024-08-21 18:00:02
    182
  • 小葱拌豆腐

    豆腐,古称“福黎”,是我国素食菜肴的主要原料,历来受到人们的欢迎,被誉为“植物肉”。豆腐主要以大豆为原料经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成型等工序加工而成.豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,其消化吸收率达95%以上。春天了,又到了该减肥的时候了,于是就经常拌点凉菜吧,热量低,清清淡淡的,很喜欢吃!

    2024-08-02 19:30:01
    199
  • 西红柿豆腐疙瘩汤

    全家人都特别喜欢这种疙瘩汤,尤其是孩子,每次做都能吃一大碗。今天我放了一块南豆腐,而没有放鸡蛋,觉得家里吃鸡蛋吃的太多了,对身体也没什么好处,所以就减去了。

    2024-07-07 03:30:01
    232

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信