鸡肉的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤,而且是比较适合冷食凉拌的肉类。鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。 |
【食材与调料】
【主料】三黄鸡1000g |
【辅料】油适量,盐适量,香料适量,料酒适量,老抽适量 |
【制作步骤】
1.鸡一只从鸡的屁屁剪个小口,取出内脏清洗干净。 | |
2.备香料,加盐,老抽,料酒,糖。 | |
3.将备好的香料抹遍鸡的全身,里外抹匀腌一天入味。 | |
4.放进电压锅里, | |
5.加盖焖一小时, | |
6.焖好的鸡。 |
【电饭锅焖鸡做法小贴士】
鸡一只从鸡的屁屁剪个小口,取出内脏清洗干净。将备好的香料抹遍鸡的全身,里外抹匀腌一天入味。 |