豆豉蒸泥鯭

泥鯭这个名字我想应该有别的名字,但是就是查不到;这种鱼骨少肉滑,是咸水鱼;偶尔会做给家里的二宝吃,不仅是因为它的骨头少,主要是做起来简单,孩子们还爱吃。

【食材与调料】

【主料】泥鯭2条
【辅料】油适量,盐适量

【制作步骤】
豆豉蒸泥鯭 1.准备好材料,鱼洗好用盐和姜腌20分钟。
豆豉蒸泥鯭 2.把腌好的鱼放上盘,电饭锅煮饭的时候等饭煮开了直接放在上面蒸,盖上盖子。
豆豉蒸泥鯭 3.​ 饭跳闸了把鱼取出,倒出盘子里的水,蒜头拍扁切粒。
豆豉蒸泥鯭 4.​ 热锅下油,放入蒜头爆香,放入豆豉炒出味。
豆豉蒸泥鯭 5.最后放入生抽适量,倒入刚才蒸鱼的水,把汤汁煮浓后关火淋入盘中就完成了。

【豆豉蒸泥鯭做法小贴士】
小贴士​ 洗鱼的时候一定要把鱼肚里黑色的膜洗掉,要不然鱼会很腥影响口感。

本文来自热心网友【燕子】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
燕子 燕子
加入收藏 (0)
上一篇 04-29
下一篇 04-29

相关推荐

  • 肉末蒸蛋

    鸡蛋性味甘平,能安五脏、安心神;能定惊、安胎,具有养阴、健脾、补肺等作用,且补而燥,常吃能去病延年,最适合成长中的儿童、青少年及孕妇,做为营养补给品。今天做这道炖蛋加入了肉末,营养非常的丰富,而且经过几道工序处理,炖出的蛋非常的细滑。

    2025-05-28 18:16:01
    99
  • 南瓜馒头

    早上买了点南瓜,本来想做南瓜戚风蛋糕的,但是冰箱里没鸡蛋了,买来的还需要冷藏一天一晚,所以只好改成了南瓜馒头,早上也正好没有早餐吃,就这个吧!

    2025-05-27 16:16:01
    131
  • 虾仁豆腐鸡蛋羹

    虾仁豆腐鸡蛋羹是一道适合老人和孩子吃的菜,软滑鲜香。虾仁豆腐鸡蛋羹的主要材料就是虾仁、豆腐、鸡蛋等,做法简单易学,感兴趣的朋友们,不妨自己动手跟我来做吧,会有不一样的惊喜的!

    2025-05-26 19:16:01
    100
  • 小米蒸排骨

    小米蒸排骨是一道非常有营养的美餐。小米可以健脾养胃,配以排骨,软糯的口感更利于消化,但是用蒸锅做起来步骤虽然简单省事,但仍需要蒸很久的时间,蒸不透排骨香也蒸不出来,今天我用高压锅做的小米蒸排骨,不但味道醇香,排骨更加软嫩,更入味于小米,同时又加了红枣里面,红枣补气养血,养血安神,更加有益孕妇产前产后的保养。

    2025-05-26 10:16:01
    182

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信