多C炖牛腩,多C炖牛腩的做法 - 阳康菜谱网多C炖牛腩做法大全

【孕幼菜谱】给宝宝吃饭，就怕没胃口，清淡了不爱吃，味道重了怕口味越来越重。那就利用食材的天然优势吧。选择鲜嫩的牛腩，加上酸酸的番茄。怎么会不爱吃？？忙乱的妈妈可以趁宝宝安静的时候多炖一些冻冰箱，做一顿大人孩子一起吃，简单省事。提前炖好牛肉的话，从做到吃到嘴里只要20分钟。简单吧。

【食材与调料】

【主料】牛腩500g，番茄2个

【辅料】葱4根，姜1块，盐适量，花椒10粒

【制作步骤】

	1.原料图。
	2.冷水放姜片，牛肉，花椒中火煮沸。
	3.继续煮一分钟捞出沥干，葱打结，姜切片。
	4.番茄去皮切块，葱姜切丝。
	5.压力锅把牛肉，葱结，姜片放入，压20分钟。肉捞出，汤过滤。
	6.锅里放一点点油，小火煸炒葱姜出香味。
	7.放入番茄，牛肉，炒均匀，调入盐兑入牛肉汤大火收汁。
	8.汤汁留一点。拌米饭给宝宝吃特别棒。可以根据宝宝喜好放香菜或者小青菜。