不管是单身,还是上有老下有小,饮食营养健康是必不可少滴!总吃精米未尝不是件好事,所以这款既营养美味,又简单好做的多彩糙香饭是您不二的选择哦! |
【食材与调料】
【主料】泰国香米适量,活胚糙米适量 |
【辅料】香菇5-6个,山药半根,腊肠2根,马蹄(荸荠)3-4个,胡萝卜1根,葱适量,水3碗 |
【制作步骤】
1.准备好主食和辅料,一眼望去,五彩缤纷,有木有…… | |
2.把切好丁的胡萝卜和腊肠以及葱花放入油锅 | |
3.在迅速放入切好丁的香菇,大致炒下就可以,1分钟以内吧,不要太久哦。 | |
4.之后放入已经淘好加完水的香米与糙米的电饭锅中,当然最好比平时煮米饭的水量多点,比如原来一碗米加1.5碗水,现在你可以加到2-3碗水,确保不会烧干,再之后,就是用电饭煲煮饭的模式静等吃饭!当然我家电饭煲是最简单的两键式傻瓜煲,偶尔也要看下是否会糊……相信有高逼格家电的您不会担心这个吧,呵呵。 | |
5.真的很香很健康! |
【多彩糙香饭做法小贴士】
小贴士糙米,经常吃是对心脑血管都有好处的,唯一的不好就是,太贵了……为了健康,我还是…买了一斤。 |