蛋白椰蓉球,蛋白椰蓉球的做法 - 阳康菜谱网蛋白椰蓉球做法大全

这款蛋白椰蓉球，最适合做小零食。

【食材与调料】

【主料】蛋白3个

【辅料】白砂糖50g，椰蓉70g，低粉30g，奶粉20g

【制作步骤】

	1.加入奶粉椰蓉。
	2.奶粉低粉混合均匀。
	3.加入白砂糖。
	4.准备蛋清。
	5.蛋清加入粉类中。轻柔成团。
	6.分成小剂子。
	7.滚一层椰蓉。
	8.放入烤箱烤制。
	9.表面金黄色即可。

【蛋白椰蓉球做法小贴士】

小贴士无

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凉拌黄瓜

宝宝和老公都很喜欢吃黄瓜，尤其是夏天，一盘凉拌黄瓜更是清热解暑的好帮手，切黄瓜的时候黄瓜把儿往往被人们丢弃，其实黄瓜把儿才是好东西。黄瓜把儿吃起来有点苦，那是因为黄瓜把儿里面含有较多的苦味素，而这种苦味素的主要成分是葫芦素C，那可是难得的排毒养颜成分，黄瓜之所以被称为“厨房里的天然美容师”，就是葫芦素C的功劳。葫芦素C能有效抗皮肤老化，减少皱纹，并能防止唇炎、口角炎，而且动物实验证实，葫芦素C还具有明显的抗肿瘤作用。营养专家称：黄瓜把儿里的葫芦素C比其他部分丰富得多。