蛋包饭 李木子• 02-28• 菜谱大全•阅读 140 【食材与调料】 【主料】 米饭 250g 胡萝卜 50g 豌豆 50g 火腿 50g 【辅料】 鸡蛋2个盐15g 【制作步骤】1 起油锅下入豌豆,火腿胡萝卜丁翻炒 2 在加入米饭拌匀 3 起油锅下入蛋液煎凝固 4 然后包入炒熟的米饭即可 【蛋包饭做法小贴士】 本文来自热心网友【李木子】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 米饭 胡萝卜 豌豆 火腿 赞 0 李木子 加入收藏 (0) 生成海报 凉拌豇豆 上一篇 02-28 网红脏脏茶 下一篇 02-28 相关推荐 菜谱大全 豌豆土豆蛋汤 土豆的营养价值非常高,对防止中风、和胃健脾。但是有些想减肥人士则认为土豆是减肥的“杀手”,其实不然。土豆同大米相比,所产生的热量较低,并且只含有0.1%的脂肪。如果把它作为主食,每日坚持有一餐只吃土豆,对减去多余脂肪会很有效。土豆还有很多药用的价值。土豆加点豌豆,鸡蛋一道营养美味的汤就成了。 陈佩佩 2024-09-22 01:30:01 128 菜谱大全 杂蔬腰果炒虾仁 这几样食材不管是用来下面条,还是做炒饭都非常好吃 抹茶青青 2024-09-21 05:15:01 156 菜谱大全 豌豆鸡蛋汤 豌豆鸡蛋汤是我们家常吃的汤,这个季节正是吃鲜豌豆的时节,鲜嫩的豌豆价格便宜,营养丰富。这道汤做起来特别的方便,而且做出来的颜色黄黄绿绿的挺搭配,我就喜欢这种汤…… 雨情 2024-09-15 21:00:01 98 菜谱大全 鸡排豌豆饭 又是一人食,冰箱里有啥放啥的杂烩料理~本来还想加一块芝士的,想想减肥大计用尽全身力气阻止了自己……!加油吃饱了再精神饱满的去减肥! 施威锋 2024-09-12 06:45:01 137