野生槐花属纯天然绿色保健食品,香甜可口,美味稽食,富含多种营养成分,槐花高含花粉,花粉是植物的精子,是植物中最好的东西,槐花具有养颜美容,维持体型,保护肠胃的功能.,是“肠道警察” |
【食材与调料】
【主料】洋槐花300g |
【辅料】油适量,盐适量,麻辣鲜适量,味极鲜适量,蒜薹适量 |
【制作步骤】
1.蒸熟的洋槐花一盘(洋槐花拌面,上蒸锅蒸熟即可) | |
2.炒锅倒油,将蒜薹丁炒一分钟 | |
3.加适量盐、味极鲜和麻辣鲜调味 | |
4.再倒入蒸熟的洋槐花炒匀 | |
5.把洋槐花炒到均匀的入味即可 |
【炒洋槐花做法小贴士】
小贴士调料要提前放,可以更好的炒匀入味。 |