炒油菜 影児• 05-21• 菜谱大全•阅读 271 新鲜的东西自然能引起人们的目光,同样新鲜度蔬菜一样会进入人们的菜篮子从而进入厨房。【食材与调料】【主料】油菜500g 【辅料】油适量,盐适量,葱适量,蒜适量 【制作步骤】 1.油菜洗净用刀一分为二刨开好炒 2.锅里放油 葱蒜炝锅 3.倒入油菜翻炒 4.7成熟加入适量食盐 5.翻炒熟了即可 6.盛盘【炒油菜做法小贴士】小贴士嫩炒 本文来自热心网友【影児】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 油菜 家常菜 炒 排毒 晚餐 赞 0 影児 加入收藏 (0) 生成海报 酸菜蒸饺 上一篇 05-21 芹菜花生米拌豆干 下一篇 05-21 相关推荐 菜谱大全 培根豆腐干炒尖椒 一道家常菜,只需用时几分钟,就可以上桌了,味道还不错哦。 凌燕 2024-11-25 09:45:01 169 菜谱大全 凉拌鲜蘑 鲜蘑也是平菇营养丰富它可以:1. 提高机体免疫力:蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾病的免疫力;2. 镇痛、镇静:巴西某研究从蘑菇中提取到一种物质具有镇痛、镇静的功效,据说其镇痛效果可代替吗啡;3. 止咳化痰:蘑菇提取液用动物实验,发现其有明显的镇咳、稀化痰液的作用;4. 通便排毒:蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分平衡,还可吸收余下的胆固醇、糖分,将其排出体外,对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利;5. 蘑菇含有酪氨酸酶,对降低血压有明显效 斐斐 2024-11-25 09:15:01 146 菜谱大全 豆豉虾姑 虾姑味道鲜美,母虾个头比公虾小,母的虾姑的脖子部位有一个白色的“王”字,公的虾姑在大爪下分别有一个细细的小爪,根据喜好选择喽~虾姑、虾爬子、濑尿虾、皮皮虾都是一种虾,但各地叫法不同而已。。。 王琰 2024-11-25 07:15:01 120 菜谱大全 洋葱炒肉 简单一句话,洋葱营养又美味 綯qi寶貝 2024-11-25 03:30:01 140