炒小虾小鱼,炒小虾小鱼的做法 - 阳康菜谱网炒小虾小鱼做法大全

经常吃虾和鱼可以补钙。

【食材与调料】

【主料】鱼200g

【辅料】油适量，盐适量，虾20g

【制作步骤】

	1.把小鱼和小虾倒入锅里。
	2.炒一下。
	3.加入盐。
	4.加入味精。
	5.炒好以后出锅。
	6.装入碗里就可以吃了。

【炒小虾小鱼做法小贴士】

小贴士喜欢辣的可以加辣椒。

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黑木耳蒸鲫鱼

或许是真的开始老了，一些事情老是记不住.....像前几天一样，是打算洗头的，可冲完凉后却发现头发还是干的.....岁月是把无情的杀猪刀，这个，鱼是绝对相信的。前几天收到初中同学寄过来的同学录，那是一本很花心思的同学录，里面整齐地摆列了一张鱼20多年前初中刚毕业的相片和一张现在的相片，鱼看了之后，无奈地叹了一句了“岁月真无情......”用黑木耳和黄花菜一起蒸了一条鲫鱼，味道很好，尤其是吸收了鲫鱼鲜味的黑木耳和黄花菜，味道特别的赞，喜欢吃鱼的亲，不妨试试。