或许,每个女孩在她的童年的时代,都曾有过一个关于灰姑娘蜕变为公主的梦:期望有一天,自己能穿着闪耀的水晶鞋,坐上漂亮的马车去赶赴王子的盛大舞会,然后得到童话故事中千篇一律的结局:从此,公主和王子幸福地生活在一起。 |
【食材与调料】
【主料】南瓜150g,排骨100g |
【辅料】豆豉酱适量,料酒适量,生抽适量,蒜适量 |
【制作步骤】
1.排骨切块,用清水加一小勺淀粉浸泡20分钟去血水,沥干。南瓜去皮切块,蒜去皮切碎。 | |
2.大火烧热锅,把沥干水分的排骨放进锅中,转小火慢慢煎至微微出油状态,盛起。 | |
3.锅底留油,再放进少量花生油把蒜米放进锅中小火爆香 | |
4.转大火,把排骨和南瓜放进锅中翻炒均匀,倒进料酒,充分翻炒南瓜和排骨至料酒蒸发。 | |
5.倒进李锦记香辣酱,充分翻炒均匀。 | |
6.倒进开水,水量与锅中食物持平,大火烧开转小火焖20分钟。 | |
7.倒进生抽调味,再放进适量盐调味,大火收汁即可。 |
【豉香南瓜焖排骨做法小贴士】
小贴士1 南瓜可以不削皮,这样焖出的成品不会容易碎,但是我惧怕农药残留,还是削皮,如果不想削皮的童鞋,请把南瓜充分清洗干净。 2 豆豉酱已经有咸味,所以盐的份量可以酌减 |