葱香蚝油杏胞菇

这几天天热,想着做一个好吃营养的快手菜,这菜很合适,食材少,方便操作,美味可口,家人也很喜欢。希望大家喜欢!杏鲍菇,又名刺芹侧耳,是近年来开发栽培成功的集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种。杏鲍菇菌肉肥厚,质地脆嫩,特别是菌柄组织致密、结实、乳白,可全部食用,且菌柄比菌盖更脆滑、爽口,被称为“平菇王”、“干贝菇”,具有愉快的杏仁香味和如鲍鱼的口感,适合保鲜、加工,深得人们的喜爱。

【食材与调料】

【主料】杏鲍菇300g,小葱20g
【辅料】油适量,盐1g,蚝油10ml,糖1g,生抽5ml

【制作步骤】
葱香蚝油杏胞菇 1.将菇洗干净,切大片,备用
葱香蚝油杏胞菇 2.锅里放上油
葱香蚝油杏胞菇 3.油热后,将菇放入,煎淡黄色,出锅备用
葱香蚝油杏胞菇 4.放底油,放入葱白爆香
葱香蚝油杏胞菇 5.加入菇,炒二下
葱香蚝油杏胞菇 6.加入生抽,
葱香蚝油杏胞菇 7.加入蚝油
葱香蚝油杏胞菇 8.最后快速炒均匀
葱香蚝油杏胞菇 9.装盘,撒上青葱,就可以啦

【葱香蚝油杏胞菇做法小贴士】
小贴士菇要切厚点,容易出水,
煎锅用葱白,出锅撒青葱花,
整个时间不要太久了,容易影响菇的营养。

本文来自热心网友【小叶子】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
小叶子 小叶子
加入收藏 (0)
上一篇 04-26
下一篇 04-26

相关推荐

  • 小葱拌豆腐

    就像歌曲唱的那样“最爱吃的菜是那小葱拌豆腐,一青二白,清清白白,做人不掺假...”

    2024-09-13 02:00:01
    169
  • 小葱炒猪血

    猪血,又称液体肉、血豆腐和血花等,性平、味咸、是最理想的补血佳品。猪血一年四季都有售,以色正新鲜、无夹杂猪毛和杂质、质地柔软、非病猪之血为优。猪血食疗作用:味咸、性平;有理血祛瘀、止血、利大肠之功效;中医认为,猪血可医治干血痨。这也是这次回老家带回来的东西,儿子很喜欢吃

    2024-09-04 05:15:02
    156
  • 鱼头一品煲

    一般吃鱼头锅都是很单一的放鱼头就算了,这个鱼头再加上白贝鲍鱼海带和芹菜,感觉更鲜香了。

    2024-08-28 04:00:01
    180
  • 凉拌菠菜

    夏天的凉拌菜各种各样啊,免去油烟之苦,吃着又爽口~~~菠菜、小油菜、小白菜、韭菜等等都可以拿来这样凉拌。碧绿的菠菜,营养丰富,口感也是很好的~

    2024-08-20 00:45:01
    215

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信