在广东花蛤又称为花甲,其价格实惠,肉质更是鲜美无比,被称为“天下第一鲜”。 姜葱炒花甲是一道快手小炒,在广东上至星级酒店,下至街边排档,都能点到这道菜,可想而知这道菜有多美味。 姜葱炒花甲,炒的花样可以变换无穷,可用金不换、豉汁、黑椒、紫苏、甚至韭菜花来炒。我今天用了我家乡的阳江豆豉来炒,味道很不错。 |
【食材与调料】
【主料】花甲500g |
【辅料】油适量,盐适量,阳江豆豉适量,葱两棵,生粉适量,生抽适量 |
【制作步骤】
1.花甲买回来用清水煲一个小时。 | |
2.准备配料:蒜蓉,豆豉和葱段。 | |
3.热锅下油爆香蒜蓉。 | |
4.加入豆豉和葱白翻炒。 | |
5.加点盐和生抽。 | |
6.倒入花甲爆炒。 | |
7.翻炒。 | |
8.花甲是海鲜类,要彻底煮熟才可以吃,所以我加了锅盖煮一下,约四,五分钟。 | |
9.开锅盖。 | |
10.加入用生粉调制的芡汁,翻炒。 | |
11.最后把葱段加进去,翻炒几下即可。 |
【豉香花甲做法小贴士】
小贴士1.花甲可以焯一下水再炒。 2.用放豆豉放紫苏也行,味道同样很好。 3.美食禁忌:花甲:有宿疾者应慎食,脾胃虚寒者不宜多吃。 |