炒乌冬面

最近总看见别人吃乌冬面,好馋啊。于是又激起了我的好奇心。查查乌冬面是咋做的。查了半天也没找到一个正宗的做法。网上流传的说法是乌冬面发源于我国福建尤溪的大条面,是日本一种特色面条之一。日文:うどん;英文:udon,在日文汉字中写为:饂饨),在中国大陆及港澳地区也被称为乌冬面。研究了半天,搞的我头疼,我只是想吃面而已。不想再浪费脑细胞。随便找到了一个感觉靠谱点的配方。先做了再说。这次做的炒乌冬。

【食材与调料】

【主料】面粉50克
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,老抽适量,洋葱适量,青椒适量,蚝油适量

【制作步骤】
炒乌冬面 1.面粉加入淀粉、盐,混匀。加入清水。抓成面絮,
炒乌冬面 2.努力揉成很硬的那种光滑的面团。
炒乌冬面 3.放入保鲜袋中,用擀面杖反复压制,大约每1cm压一下,压成波浪扁片状。
取出卷起,再重新压。反复重复,大约8次后面团变得更加光滑。
炒乌冬面 4.取出面团三折后放入保鲜袋,室温下醒发。
有人说醒发10分钟,有人说2小时,我干脆仍在保鲜袋里放了一夜。
炒乌冬面 5.静置后取出面团,揪小块后扔进面条机,再撒些干面粉,压出粗的圆面条。
炒乌冬面 6.压好以后的面条烧开水,煮面,煮至8成熟,
炒乌冬面 7.捞出过冷水。后沥干水分,可以撒些熟油拌匀防粘,我没撒,因为我直接就炒了。
炒乌冬面 8.锅烧热,放入适量植物油,
炒乌冬面 9.放入洋葱炒至变软。
炒乌冬面 10.加入生抽、老抽,盐、花椒面蚝油翻炒均匀。
炒乌冬面 11.放入青椒丝炒匀。
炒乌冬面 12.加入面条翻炒均匀出锅即可。

【炒乌冬面做法小贴士】
小贴士乌冬面已经含不少盐了。又加了生抽、老抽也都含有盐分,可以根据口味酌情添加盐分。盐分摄入过多对身体有害哦。

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