最近总看见别人吃乌冬面,好馋啊。于是又激起了我的好奇心。查查乌冬面是咋做的。查了半天也没找到一个正宗的做法。网上流传的说法是乌冬面发源于我国福建尤溪的大条面,是日本一种特色面条之一。日文:うどん;英文:udon,在日文汉字中写为:饂饨),在中国大陆及港澳地区也被称为乌冬面。研究了半天,搞的我头疼,我只是想吃面而已。不想再浪费脑细胞。随便找到了一个感觉靠谱点的配方。先做了再说。这次做的炒乌冬。 |
【食材与调料】
【主料】面粉50克 |
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,老抽适量,洋葱适量,青椒适量,蚝油适量 |
【制作步骤】
1.面粉加入淀粉、盐,混匀。加入清水。抓成面絮, | |
2.努力揉成很硬的那种光滑的面团。 | |
3.放入保鲜袋中,用擀面杖反复压制,大约每1cm压一下,压成波浪扁片状。 取出卷起,再重新压。反复重复,大约8次后面团变得更加光滑。 | |
4.取出面团三折后放入保鲜袋,室温下醒发。 有人说醒发10分钟,有人说2小时,我干脆仍在保鲜袋里放了一夜。 | |
5.静置后取出面团,揪小块后扔进面条机,再撒些干面粉,压出粗的圆面条。 | |
6.压好以后的面条烧开水,煮面,煮至8成熟, | |
7.捞出过冷水。后沥干水分,可以撒些熟油拌匀防粘,我没撒,因为我直接就炒了。 | |
8.锅烧热,放入适量植物油, | |
9.放入洋葱炒至变软。 | |
10.加入生抽、老抽,盐、花椒面蚝油翻炒均匀。 | |
11.放入青椒丝炒匀。 | |
12.加入面条翻炒均匀出锅即可。 |
【炒乌冬面做法小贴士】
小贴士乌冬面已经含不少盐了。又加了生抽、老抽也都含有盐分,可以根据口味酌情添加盐分。盐分摄入过多对身体有害哦。 |