辣椒内含有丰富的营养,如维生素丙、胡萝卜素(维生素甲的前身)、铁、磷等,这些东西对人体的健康都有很大好处, |
【食材与调料】
【主料】叉烧肉300g,青椒200g |
【辅料】油适量,盐适量,蚝油适量,鸡粉适量 |
【制作步骤】
1.叉烧切块 | |
2.青椒切块 | |
3.锅中放油加入,叉烧肉 | |
4.炒香 | |
5.在加入青椒 | |
6.盐,蚝油,鸡粉,翻炒均匀即可 |
【叉烧肉炒青椒做法小贴士】
小贴士青椒不要炒太久,以免营养流失 |
辣椒内含有丰富的营养,如维生素丙、胡萝卜素(维生素甲的前身)、铁、磷等,这些东西对人体的健康都有很大好处, |
【主料】叉烧肉300g,青椒200g |
【辅料】油适量,盐适量,蚝油适量,鸡粉适量 |
1.叉烧切块 | |
2.青椒切块 | |
3.锅中放油加入,叉烧肉 | |
4.炒香 | |
5.在加入青椒 | |
6.盐,蚝油,鸡粉,翻炒均匀即可 |
小贴士青椒不要炒太久,以免营养流失 |