| 炒酸奶富含益生菌，人体营养所必须的多种维生素，如VB1、VB2、VB6、VB12等。吃炒酸奶可调理肠胃。 炎热的夏天来一份炒酸奶，那滋味怎一个爽字了得！想吃的话还得顶着太阳出去买，就想着自己在家做，第一次还不错哦！ |
【食材与调料】
【主料】酸奶10g |
【制作步骤】
 | 1.把花生放到锅里小火炒，待花生皮裂开即可关火。 |
 | 2.花生出锅后晾凉切碎待用。 |
 | 3.蔓越莓干洗净切碎待用。 |
 | 4.将蔓越莓干，花生碎，饼干碎，芝麻加入酸奶中，搅拌均匀。 |
 | 5.将搅拌均匀的酸奶倒入干净的烤盘中。放入冰箱冷冻两个小时后即可取出食用。 |
【炒酸奶做法小贴士】
| 小贴士里面的配料，自己喜欢吃什么就加什么。 |
