| 生菜其实是可以生吃的，不过用油炒一下更好吃。炒一会就拿出。生菜味微苦，不过功效很多，比如说降低胆固醇、利尿、促进血液循环、清热安神、清肝利胆、养胃的功效。 |
【食材与调料】
| 【主料】生菜133g |
| 【辅料】菜油适量，盐适量，鸡精适量 |
【制作步骤】
 | 1.生菜洗净 |
 | 2.生菜切块 |
 | 3.锅里加油 |
 | 4.油热后加入生菜 |
 | 5.炒菜 |
 | 6.加盐和鸡精出锅 |
【炒生菜做法小贴士】
| 炒一分钟就可以了 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【炒生菜做法小贴士】
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