春日羊肉锅

春天吃点羊肉也不错,连高汤都不用,颜色也蛮好看,还有营养。

【食材与调料】

【主料】羊后腿1块,胡萝卜2根,土豆1个,豌豆2把,黄洋葱0.5个
【辅料】百里香几株,月桂叶几片,黄油少量,盐适量

【制作步骤】
1.洋葱切小块,土豆、胡萝卜切大块,豌豆、羊肉洗净备用
2.热锅倒油,橄榄油或者菜籽油混合油都行,别用花生油这种极富中国菜气息的油就行。把洋葱放入翻炒至微黄,加约2立方厘米的黄油,稍后加入羊肉
3.羊肉多翻几次面,两面微微焦黄之后,放入胡萝卜,倒入没过羊肉的水,加入两个香草,开始炖
4.一个小时左右之后,加入土豆和豆子,加入盐,炖到菜熟出锅。

【春日羊肉锅做法小贴士】
小贴士这道菜原本是西餐,但我写的用量都属于中式写法(即有相当于没有看了仍然不会式),旨在说明,做饭,本来就要有点随性的部分,自己看着放多少顺眼就行了,香草类东西不要放太多以免中毒也是常识了。

本文来自热心网友【保保】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
保保 保保
加入收藏 (0)
上一篇 08-29
下一篇 08-29

相关推荐

  • 春日羊肉锅

    春天吃点羊肉也不错,连高汤都不用,颜色也蛮好看,还有营养。

    2024-08-29 21:00:01
    632
  • 卤水羊蹄

    霜降一过,早晚已有些许凉意,曾受过伤的膝盖略一受寒,就隐隐作疼。中医建议要多吃温补的食材,羊肉是首选。以前,真的不爱吃羊肉,但现在也慢慢地接受。天凉时,餐桌上也渐渐有了羊肉的身影。这卤水羊蹄是我们家的大爱,周末的时候,卤上一锅,文火慢煮,白切着吃,羊蹄筋香,肉质软糯,咸香中带甘美,回味无穷。

    2023-02-27 08:28:01
    723
  • 羊后腿

    羊是纯食草动物,所以羊肉较牛肉的肉质要细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少,胆固醇含量少,是冬季防寒温补的美味之一,可收到进补和防寒的双重效果。羊后腿肉,肉中夹筋 ,筋肉相连,较适于酱制。

    2023-01-15 15:19:07
    1838

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信