炒茄子 郭维亮• 03-25• 菜谱大全•阅读 218 茄子的营养比较丰富,含蛋白质脂肪化合物,维生素以及钙铁等多种营养成分。特别是维生素P的含量很高。【食材与调料】【主料】茄子200g 【辅料】油适量,盐适量【制作步骤】 1.茄子备用, 2.茄子去皮, 3.把茄子切丝备用, 4.锅中放油, 5.油热放茄子, 6.放酱油, 7.放盐翻炒, 8.可以出锅了。【炒茄子做法小贴士】炒茄子的时候放点蒜比较好吃。 本文来自热心网友【郭维亮】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 茄子 素菜 晚餐 炒 赞 0 郭维亮 加入收藏 (0) 生成海报 西芹百合 上一篇 03-25 大酱丝瓜汤 下一篇 03-25 相关推荐 菜谱大全 番茄肉丸米线 过年炸了不少丸子,只因为太爱吃。丸子汤,烧丸子,各种丸子都是我的爱。于是炸了好多用保鲜袋分装在冰箱里。没剩几袋了,打算最近消耗掉。做个不带辣味的米线(平时米线就喜欢麻辣和酸菜的)番茄肉丸米线。这个米线比较适合小朋友吃哦,营养健康 他乡风力 2025-07-01 08:16:01 156 菜谱大全 蟹味菇炒腐竹 蟹味菇味比平菇鲜,肉比滑菇厚,质比香菇韧,口感极佳,还具有独特的蟹香味,在日本有"香在松茸、味在玉蕈"之说。 今天用蟹味菇搭配腐竹是很不错的一道家常菜! 嘉嘉 2025-06-30 16:16:01 145 菜谱大全 蒜苔炒腊肉 很喜欢吃蒜苔,上次做了蒜苔炒鱿鱼,只是挑着里面的蒜苔吃,但是不放肉去炒又感觉没那么香,这次换一种食材,换成腊肉炒,因为我喜欢吃腊肉,这样蒜苔腊肉都一起吃掉了~ 迪文 2025-06-29 15:16:02 166 菜谱大全 茄子黄瓜丁 这道菜可以说是我自创的一道菜了!主要还是自己太懒了!家里就这点材料,也不想到市场去买!长沙的天气真的是好热的!所有就将就的炒了这道菜!但是想不到效果也是不错的! 魔女的条件 2025-06-29 13:16:01 192