炒芹菜 伊薇• 02-27• 菜谱大全•阅读 261 芹菜粗纤维,减肥人士多多食用有益。【食材与调料】【主料】芹菜400g 【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,猪肉适量,鸡精适量 【制作步骤】 1.芹菜摘去叶子,切段,焯水。 2.锅子烧热,倒油,放入洋葱和猪肉片,煸炒。 3.倒入生抽。 4.放入盐。 5.倒入焯水的芹菜。 6.煸炒,加入鸡精,搅拌均匀。 7.出锅装盘即可。【炒芹菜做法小贴士】芹菜焯水后冲凉,口感会更脆爽。 本文来自热心网友【伊薇】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 芹菜 锅 炒 家常菜 咸 宴请 朋友聚餐 赞 0 伊薇 加入收藏 (0) 生成海报 养颜汤 上一篇 02-27 蜜汁鸡翅 下一篇 02-27 相关推荐 菜谱大全 炒芝麻 这个芝麻是我婆婆自己种的,她知道我喜欢做东西,所以特意给我留了不少在家,我去的时候拿回来让我带回来,这样炒好的芝麻加点糖或者盐拌一下,每天早上起来吃一勺,非常的方便,芝麻有乌发的作用芝麻中含量仅占0.5%的芝麻素具有优异的抗氧化作用,可以保肝护心,延缓衰老。同肘还发现,芝麻素具有良好的抗癌功能。黑芝麻对身体虚弱、早衰而导致的脱发效果最好,对药物性脱发、某些疾病引起的脱发也会有一定好处。常吃芝麻还能增加皮肤弹性。 何芳芳 2025-06-28 21:16:01 150 菜谱大全 鱼头煲汤 第一次做用鱼头做这样的汤,感觉还是很成功的。汤很美味。鱼骨头也很香很软。 张花连 2025-06-12 22:16:02 158 菜谱大全 炒芋艿 消耗剩下的几只芋艿。芋艿滑滑的,切的时候好像有点抓不住似的。放少少的油,小炒一下,保留着软糯的特色,一样很讨人喜欢~~ 董航 2025-06-05 22:16:02 143 菜谱大全 梅干菜卤鹌鹑蛋 节日餐桌上是少不饮酒的,对大多数人来说,过年菜中都会搭配些下酒菜,不过,下酒菜的选择其实也大有讲究。如果下酒菜选择不当,那么可能会“火上浇油”。 节日餐桌上,下酒菜如何搭配更健康? 1、做下酒菜时宜放些糖。 酒的主要成分是乙醇,进入人体在肝脏分解转化后才能排出体外,这样就会加重肝脏的负担。所以做下酒菜时,应适当选用几款保肝食品。糖对肝脏具有保护作用,下酒菜里最好有一两款甜菜,如做些糖醋鱼、糖藕片、糖炒花生米等。 2、做几款富含蛋白质的菜 酒水入肠,会影响人体的新陈代谢,人体容易 陈梅萍 2025-05-07 06:16:01 180