土豆营养 丰富,有的地方还把土豆当主食,不过我还是喜欢当菜吃,因为肠胃不好,不能多吃,醋溜土豆不仅开胃,而且宜于消化。 |
【食材与调料】
【主料】土豆200g |
【辅料】油适量,盐适量,醋适量,糖适量 |
【制作步骤】
1.神醋 | |
2.土豆刮掉皮 | |
3.切丝 | |
4.用水泡一下地,捞起沥干 水份 | |
5.锅内放油、蒜米 | |
6.放土豆炒 | |
7.放醋放少许糖和盐炒熟即可 |
【醋溜土豆丝做法小贴士】
土豆切好马上泡水,不会变色,泡过水炒吃起来爽口。 |
土豆营养 丰富,有的地方还把土豆当主食,不过我还是喜欢当菜吃,因为肠胃不好,不能多吃,醋溜土豆不仅开胃,而且宜于消化。 |
【主料】土豆200g |
【辅料】油适量,盐适量,醋适量,糖适量 |
1.神醋 | |
2.土豆刮掉皮 | |
3.切丝 | |
4.用水泡一下地,捞起沥干 水份 | |
5.锅内放油、蒜米 | |
6.放土豆炒 | |
7.放醋放少许糖和盐炒熟即可 |
土豆切好马上泡水,不会变色,泡过水炒吃起来爽口。 |